Ваша дитина. Повна біблія харчування. Вільям та Марта Сірс.

Уильям и Марта пред ставляют комплексный план здоровья, названный ими программой LEAN. В ее основе-четыре составляющих оптимального здоровья и хорошего самочувствия: образ жизни и отношение к ней, упражнения и питание. Авторы, в частности, объясняют, как человеческий организм в зависимости от его типа по-разному усваивает пищу, рекомендуют способы сокращения вредных жиров в рационе ребенка, предлагают простые рецепты, по которым можно готовить здоровую и вкусную еду для всей семьи.Книга имеет незначительный брак.